포스타디딜세린 뇌영양제 정말 효과 있을까?
[칼튼뉴스 = 김민수 기자] 최근 각광받고 있는 뇌영양제 중에서도 기억력과 인지력에 초점을 맞춘 포스타디딜세린 에 대하여 집중 탐구해봤습니다.
국내외 연구 결과와 더불어 어린이 or 노인 누가 먹어야 하는 건지, 어떤 제품을 골라야 하는 지까지 모두 정리했으니 기억력이 예전 같지 않은 분이라면 꼭 읽어보세요!
최근 떠오르는 영양제는?
포스타디딜세린은 뇌의 신경세포에 중요한 성분 중 하나로 뇌전체 인지질의 15%를 차지하는 구성 요소입니다.
포스파티딜세린은 신경전달을 활성화시키는 효능이 있습니다. 기억력과 인지력에 중요한 역활을 하는 뇌신경 세포 속 수상돌기라는 것이 있는데, 노화가 되면 요게 점점 줄어든다고 합니다. 그런데 포스파티딜세린이 이걸 보완해 주는 거죠.
노화로 인해 포스파티딜세린이 감소하면 뇌의 신경 전달이 감소하고 경도 인지장애를 거쳐 치매로 이어질 확률이 높아진다고 합니다.
최근 미국 FDA와 국내 식품의약부 안전처에서도 노화로 인한 인지력 개선에 도움이 된다고 인정받은 바 있습니다.
포스타디딜세린 효능은?
치매의 한 종류인 알츠하이머병의 원인은 뇌 사이에 독성 단백질이 축적되어 발생합니다. 그런데 이 포스타디딜세린이 독성 단백질을 억제하는데 도움이 된다고 합니다.
실제 미국 신경 학회의 연구사례에 따르면 60대 치매환자들에게서 기억력과 학습 능력이 각각 14년, 12년이나 젊어졌다고 하네요. 국내에서도 비슷한 연구 결과가 점점 발표되고 있습니다.
포스타디딜세린 가격은 얼마? 잘 고르는 법은?
제품을 고를 때에는 아래의 항목들을 체크해 보세요.
- NON GMO 표기확인: 유전자 조작식품 사용여부 확인
- NCS(Non-Chemical Solvent) 표기 확인: 핵산및 아세톤, 화학 용매제 사용하지 않고 추출한 비유기용매 추출 NCS방식 인지 확인
- WCS(Warrant Contents Standard) 표기 확인: 대한민국 특허청에 등록된 보증 상표로써 품질, 진위여부, 함량 등을 판매회사가 보증
의사의 처방을 받을 수 없는 상황이라면 제조사의 상품 설명 페이지에서 위의 내용들을 표기하고 있는지를 확인하고 비교해보는 것으로도 좋은 제품을 고를 수 있습니다.
어린이 or 노인 누구에게 더 도움이 될까?
아직은 어린이들 보다는 어르신들에게 더 효과가 있다는 이야기가 많습니다. 아무래도 노화된 뇌를 대상으로 한 연구 결과가 많고, 판매 타겟도 노인들을 대상으로 하기 때문입니다.
아이들의 두뇌영양제를 찾는다면 포스파티딜세린 보다는 트레온산 마그네슘이나 테아닌을 찾아보시는게 빠르다는 의견도 있습니다.
뇌영양제 정말 효과 있나요?
영양제의 효과에 대해서는 100% 장담할 수 없다고 생각합니다. 또한 객관적인 정보를 찾기도 쉽지가 않습니다. 판매하는 사람은 장점만을 설명할 것이고, 의사는 본인의 생각을 이야기할 것이고, 경쟁 판매자는 상대편을 깍아내리는 이야기만 할 것이니까요.
그래서 본 기사에서는 직접 체험을 해본 분들의 사례와 후기를 가져와 봤습니다. 상업적인 공간이 아닌, 환우들이 모여있는 커뮤니티와 카페를 위주로 찾아보았습니다.
대체적인 의견이 경증 치매 단계에서는 도움이 되었지만, 그 이후 단계나 치매가 진행되는 경우에는 큰 효과를 못 봤다는 의견이 많았습니다. 개인의 상황과 증상에 따라 다를 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
